Weitere Angebote

Herzsportgruppe Kardio PuR

Neben unserem individuellen Herz-Kreislauf Training in Kleingruppen bin ich auch Ansprechpartner für die Herzsportgruppe in der Turnhalle.

Die Herzsportgruppe Kardio PuR umfasst pro Übungsleiter 20 Teilnehmer und kann über eine Herzsportverordnung durchgeführt werden, die der behandelnde Arzt ausstellt. Ausrichtender Verein ist der SC Steinhagen.-Amshausen.

 „Ich nehme ab“- Programm zur Gewichtsreduktion der DGE

Dabei handelt es sich um eine Anleitung, wie das Gewicht mit Hilfe einer vollwertigen Ernährung langfristig verringert und gehalten werden kann. Die Ernährungsumstellung wird kombiniert mit Bewegungs- und Entspannungsanteilen. Den Teilnehmern wird ein 12-Schritte-Programm mit vielen praxisorientierten Informationen und einer Rezeptbroschüre mit tollen Rezepten an die Hand gegeben.

Dieser Kurs wird von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie dort nach!

Spezielle Angebote

In regelmäßigen Abständen bieten wir Ihnen spezielle Angebote aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Information an wie z.B. „Gesunde Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen“,  „Drums Alive Gold“ oder „Medikamente bei Herz-Kreislauf Erkrankungen“.

Termine werden jeweils in der örtlichen Presse bekannt gegeben.