Aktuelle News (11.07.2024)
Liebe Teilnehmer,
Vom 22.07. bis einschließlich 02.08.24 sind Sommerferien 😊!
Wer einen Termin vor- oder nachholen möchte, meldet sich bitte bei mir! Da finden wir bestimmt den ein oder anderen Termin… 😊
Die Trainingspläne finden Sie hier.
Natalie Finken
Diplom-Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation
Hauptaugenmerk ist bei uns das individuelle Herz-Kreislauftraining in Kleingruppen auf Ergometer und Laufband mit Herzfrequenz- und Blutdruck-Kontrolle unter sportwissenschaftlicher Anleitung.
Jede Gruppe dauert 1,5 Stunden und beinhaltet neben dem Ausdauertraining verschiedene Gymnastikübungen, Kräftigungsanteile und - ganz wichtig - Koordinations-, Gedächtnis- und Entspannungsübungen
Die räumliche Nähe zur Praxis ermöglicht es uns, zu den Öffnungszeiten im Notfall auf die Ärzte und Arzthelferinnen zurückzugreifen!
Das gezielte, angeleitete Training in Kleingruppen von max. 8 Personen und die familiäre Atmosphäre machen uns in der Umgebung unverwechselbar und einzigartig!
Geeignet ist das
Training für alle Personen, die individuell in Kleingruppen trainieren möchten.
Die Kleingruppe sorgt für eine angenehme und entspannende Atmosphäre und - aufgrund der geringen Personenzahl - für ein gezielteres individuelleres Training!
Parkplätze kostenlos auf dem Parkdeck und auf dem Hof des MVZ vorhanden
Per Bus Linie 48 / 86 / 88, Haltestelle ZOB Steinhagen, 2 min Fußweg
Per Bahn mit dem „Haller Wilhelm“ aus Halle oder Bielefeld kommend: Haltestelle Steinhagen- Bielefelder Str., mit dem Bus weiter bis Haltestelle ZOB Steinhagen